今週のお題「冬の体調管理」 タイミングが悪く体調崩していました...... 下痢と食欲低下でした。 体調を崩した参考にならない生活を教えます。 １．冬なのに下着と毛布一枚で寝ています ２．半袖半ズボンで生活してます。 ３．寝る時間や食事の時間が不定期 …